Relajarse, un buen método para disminuir el bruxismo
Una forma de liberar la tensión y el estrés que puede acumular una persona es el bruxismo, constante movimiento de la mandíbula aún en estados de reposo. Esta anomalía puede provocar serios problemas a su salud oral.
“Es una actividad parafuncional de movimiento en la boca, donde el paciente está apretando o rechinando los dientes produciendo así dolor en los músculos masticadores”, afirmó el odontólogo Jhon Erazo.
El roce de los dientes genera desgaste, malformación, daño al esmalte, piezas flojas y dolor constante en la mandíbula.
“Debido al bruxismo he tenido un dolor dental y mandibular”, comentó el paciente Pablo Preciado.
La consulta médica determinará el origen del problema, si la causa es física o psicológica y aplicará un tratamiento adecuado.
“Mirar los niveles de estrés que se están produciendo, el descanso en el sueño y revisar con su odontólogo que partes del movimiento masticatorio están más alterados”, aconsejó el Odontólogo.
Leer un libro o escuchar algo de música clásica antes de dormir, le ayudará a relajarse y tener un sueño tranquilo, sin bruxismo.
El diario de Wall Street Journal aseguró que el miércoles el presidente electo Barack Obama, designará al gobern...
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